دسته‌ها
آشپزی آموزش آموزش های متنی دسته‌بندی نشده غذا

یک غذای بچه ی بسیار راحت و مقوی:

بازدیدها: 68

سلام خدمت همگی.
با توجه به اینکه در این هفته, روز کودک, را داشتیم, تصمیم گرفتم یه غذای فوقو العاده و پر خاصیت را برای کودکان نوباوه, آموزش بدم تا همیشه قوی و سالم باشند.
میدونیم خیلی از اطفال, آبگوشت را دوست ندارند.
میخوام کلکی بزنم, تا بهشون آبگوشت, با کلی بهبه و چهچه, بخورونیم.
خوب آبگوشت را که میخواید بار بذارید, قبلش جداگانه, مقداری برنج خیس کنید.
یک کیسه از یک طور تمیز بدوزید که درش را با یه تیکه بند بشه باز و بسته کرد.
حالا برنج را توی کیسه بریزید, درشو ببندید
اونو جوری توی قابلمه بذارید که کمی در کیسه بیرون از قابلمه باشه و بعد از پخت, بشه یه بشقابی سینی ای چیزی زیرش گرفت و به کمک در کیسه اونو راحت در آورد.
حالا بگذارید با آبگوشت, خوب بپزه و ری کنه و قد بکشه. پس کیسه و قابلمه باید جا دار باشند تا وقتی برنج پف کرد, جاش تنگ نشه.
وقتی خواستید رب به غذاتون بزنید, اگر کودکتان شیرخاره, پیش از رب زدن به آبگوشت, کیسه را درارید تا معده ی بچه اذیت نشه.
خوب کودکتون برنج با تمام ویتامین های آبگوشت را نوش جون می‌کنه.
از کودکی باید به فکر سلامتی فرزندانمون باشیم تا در چند سال آتی, اونا را زیر سوزن و… نبینیم.
این هم هدیه ی ما به مناسبت روز کودک, بر تمام مادران و پاره های جیگرشون.
روز کودک مبارک.
تا پستی دیگه خداحافظ.